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食事・料理
オートミールの米化を電子レンジで!ダイエットなどの効果について調査!
最近注目を集めているのがオートミールという食材ですね。 栄養価が高く、食物繊維が豊富で糖質が少ないため、ダイエットに利用する人も増えています。 ただ、気になるのはその味ですね。 果たしてオートミールは美味しいのでしょうか? そして、どのよう... -
家電
布団クリーナーのダニ対策の効果は?メリットデメリットやについても調査!
毎日使用する布団を清潔に保ちたいと考える人もいますが、布団クリーナーは本当に必要なのでしょうか? 布団クリーナーの必要性は、使用目的によって異なります。例えば、ダニ対策を目的とする場合、布団クリーナーの機種によっては十分な効果が得られない... -
美容・健康
MCTオイルは白髪や薄毛予防ができる?効果的な使い方や摂取量についても調査!
SNSなどで注目を集めているMCTオイルは、美容にも有益であり、多くの人が興味を抱いています。 MCTオイルの摂取により、血行が改善され、ケトン体が微細な細胞にまでエネルギーを供給できるとされています。 これにより、髪の毛の色素成分が保護され、白髪... -
食事・料理
あさりの砂抜きには塩?砂抜きの時短方法や失敗しないポイントも紹介
あさりやしじみなどの貝類の砂抜きは通常、塩を使用する方法が一般的に知られています。 しかし、あさりの砂抜きに片栗粉を加えると良いとのこと! これは、あさりが片栗粉を摂取することで身がふっくらし、ジューシーになるからだそうです。 通常の砂抜き... -
食事・料理
スーパーのしじみは砂抜き必要。簡単なしじみの砂抜き方法を紹介
スーパーで手に入るものは、そのままで食べられるものだと思っていることがありますよね。 しじみも同様かなと考えますが、本当にそのままで大丈夫なのか、迷う方も多いのではないでしょうか。 一部には「砂抜き済み」と表示されたものもありますが、スー... -
雑貨
観葉植物の虫よけに効果的なのはハッカ!ハッカの虫よけスプレーの作り方を紹介
部屋や庭に観葉植物を配置するだけで、心が癒やされ、植物の成長を見ることで元気が湧いてきますね。 素敵な観葉植物ですが、時折、虫が寄ってくることは嫌なものです。虫が苦手な方も観葉植物を置きたいけれど、虫が増えるのではないかと心配することもあ... -
食事・料理
カレー常温放置は何時間?一晩出しっぱなしは?鍋ごと保存は大丈夫?
カレーは時間がたつと美味しくなると言われていますが、大量に作ることが一般的で、そのために残ることもよくあります。 ただし、鍋ごと何時間も放置すると危険です。 夏場では約2時間、冬場では暖房のない部屋であれば12時間ほどが常温保存の限度です。 ... -
食事・料理
しめじの冷凍は腐る?冷凍期限はいつまで?解凍方法や栄養、味はどう?徹底調査!
しめじを含む食品は、できるだけ賞味期限内に摂取したいと思いますが、余りがちな場合は冷凍保存が便利ですね。 しめじも冷凍保存可能な素材ですが、極端に保存し続けると劣化の可能性があります。 しかし、しめじのようなキノコは冷凍しても長持ちすると... -
育児
離乳食のきな粉の量はどれくらい?初期や中期、後期での量は?たんぱく質はきな粉だけ?
きなこは大豆に比べて優れた消化性があり、手軽にふりかけることができ、離乳食において便利なたんぱく質源となります。 ただし、離乳食にきなこを取り入れる場合、適切な量や導入時期について不安があるかもしれません。 初めてきなこを導入する場合は、... -
食事・料理
ラディッシュの葉っぱの食べ方!漬物や味噌汁などのレシピを紹介!
多くの場合はラディッシュの赤い実を摂取しますが、実はその葉っぱも食べることができます。 これには栄養価があり、生でサラダに加えたり、みそ汁の具として使ったりすることができ、立派な食事の一部となります。 この文では、ラディッシュの葉っぱを活... -
食事・料理
米のカビは洗えば食べられる?緑色はカビ?カビ防止策も紹介
何気なく保存していたお米に、知らぬ間にカビが発生してしまった経験がありますよね。お米が有害なカビに侵されると、ショックですが、捨てるのはもったいない気持ちもあります。 「洗えば大丈夫?」と思うかもしれませんが、それはお勧めできません。洗っ... -
食事・料理
さつまいも切ったら変色してた。食べられる?変色しないようにするには?
さつまいもを切った後、しばらくすると茶色や緑色に変色してしまうことがありますね。 変色した場合でも、さつまいもがしっかりと硬いなら、ヤラピンやクロロゲン酸などの成分による変色であり、安心して食べることができます。 ただし、さつまいもを切る...