雑炊– tag –

最近体重が増えてしまった方へ。 ダイエット中の朝食に雑炊を検討してみてはいかがでしょう。 雑炊は通常、風邪を引いたり鍋の〆に食べる料理として知られています。 しかし、「雑炊＝炭水化物」と思っていませんか？ 実は、雑炊はダイエット中でもカロリ...